1 büyük incirde toplam kalori miktarı nedir?
Lezzetli ve besleyici bir meyve olan incir, özellikle lif ve mineral içeriğiyle dikkat çekiyor. Taze ve kuru formlarıyla beslenme düzeninde yer alan bu meyvenin kalori değerleri ve besin içeriği, sağlıklı tercihler yapmak isteyenler için rehber niteliğinde.
1 Büyük İncirin Kalori DeğeriOrtalama büyüklükte (yaklaşık 64 gram) bir taze incirin besin değerleri şu şekildedir:
Besin Değerleri Detayı:
Önemli Notlar:
Sağlığa Faydaları:
|
.webp "İncir Ağacı Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?")
.webp "İncir Reçeli Tarifi ve Malzemeleri")
.webp "Kuru İncir Reçeli Tarifi ve Malzemeleri")
.webp "İncir Kaç Kalori?")
