İncir yağı, soğuk sıkım yöntemi kullanılarak üretilen ve son yıllarda popülerliği artan bitkisel bir yağdır. İçeriğinde yüksek oranda omega 3 yağ asidi barındıran incir yağı, bu özelliğiyle balıktan bile öne çıkmaktadır. Aynı zamanda D vitamini bakımından da zengin içeriğe sahiptir. İncir çekirdeği yağı üzerinde yapılan araştırmalarda içeriğinde %40 omega 3, %30 omega 6, %17 ise omega 9 yağ asidi içerdiği saptanmıştır.
İncir yağı faydaları nelerdir?
- Göğüslerinde şikâyetçi olan kadınlar sıkılaşma sağlamak için incir yağından faydalanabilir. İncir yağı mükemmel bir göğüs toparlayıcısıdır.
- Saç dökülmesine karşı kullanılabilir. Saçları besler ve saçlara canlı bir görünüm kazandırır. Beraberinde saçların sağlıklı bir şekilde uzaması için yardımcı olur.
- Gebelik döneminde çoğu kadının maruz kaldığı cilt çatlaklarına karşı kullanılabilir. Bunların haricinde dudak, topuk, el çatlamaları içinde incir yağından yararlanılabilir.
- Cildi canlandırır. Ciltte oluşan kırışıklıklar üzerinde etkili bir yağdır.
- Sivilce ve sivilce izlerine karşı iyi gelir. Yeni oluşan sivilceleri önleyici etkisi vardır.
- İsilik ve uçuk tedavisinde kullanılabilir.
- Cinsel gücü arttırıcı etkisi bulunmaktadır.
- Kabızlığa karşı iyi gelir.
- Zararlı toksinlerin vücuttan atılmasını kolaylaştırır.
- Kan pıhtılaşmasını önler. Bu özelliği kalp krizi riskini azaltır.
- Kolesterolü düşürücü etkisi bulunmaktadır.
- Mükemmel bir enerji kaynağıdır.
- Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
- Hücre yenileyici ve onarıcı etkisi vardır. Ilık suya 5 damla damlatılarak içildiğinde hem bağışıklık hem de hücreler için faydalı olur.
- Göz altında meydana gelen morluklara karşı kullanılabilir.
- Siyah noktaları giderici etkisi vardır.
- Dişeti kanaması için gargara yapılabilir. Bunun için ılık suyun içine 3 damla damlatılıp kullanılmalıdır.
İncir yağı nasıl kullanılır?
Eğer incir yağı göğüsleri sıkılaştırmak amacıyla kullanılacaksa üzüm çekirdeği yağı ile eşit ölçülerde karıştırılarak kullanılmalıdır. 1 yemek kaşığı üzüm çekirdeği ve 1 yemek kaşığı incir yağı homojen bir şekilde karıştırıldıktan sonra göğüslere masaj yapılarak sürülmelidir. Yağla beraber 10 dakika masaj devam etmelidir. Etkili bir sonuç alabilmek için 3 ay boyunca düzenli uygulanmalıdır.
Saç bakımında kullanılacak incir yağı, haftada iki defa saç diplerine masaj yapılarak uygulanmalıdır. Saç diplerine sürüldükten sonra 1 saat bekletilerek ılık su yardımıyla temizlenmelidir.
Cilt bakımı için başka bir yağ ile seyreltilmeden direkt ciltte sorunlu bölgeye tatbik edilebilir. Ancak kullanılacak yağın mutlaka soğuk sıkım tekniğiyle elde edilmesi gerekir.
