{
    "title": "İncir Yağı",
    "image": "https://www.incir.gen.tr/images/Incir-Yagi-49.jpg",
    "date": "21.01.2024 09:10:19",
    "author": "Meftune Akpolat",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>İncir yağı,</b> soğuk sıkım yöntemi kullanılarak üretilen ve son yıllarda popülerliği artan bitkisel bir yağdır. İçeriğinde yüksek oranda omega 3 yağ asidi barındıran incir yağı, bu özelliğiyle balıktan bile öne çıkmaktadır. Aynı zamanda D vitamini bakımından da zengin içeriğe sahiptir. İncir çekirdeği yağı üzerinde yapılan araştırmalarda içeriğinde %40 omega 3, %30 omega 6, %17 ise omega 9 yağ asidi içerdiği saptanmıştır.</div><div><br></div><div><b>İncir yağı faydaları nelerdir?</b></div><ul><li>Göğüslerinde şikâyetçi olan kadınlar sıkılaşma sağlamak için incir yağından faydalanabilir. İncir yağı mükemmel bir göğüs toparlayıcısıdır.</li><li>Saç dökülmesine karşı kullanılabilir. Saçları besler ve saçlara canlı bir görünüm kazandırır. Beraberinde saçların sağlıklı bir şekilde uzaması için yardımcı olur.</li><li>Gebelik döneminde çoğu kadının maruz kaldığı cilt çatlaklarına karşı kullanılabilir. Bunların haricinde dudak, topuk, el çatlamaları içinde incir yağından yararlanılabilir.</li><li>Cildi canlandırır. Ciltte oluşan kırışıklıklar üzerinde etkili bir yağdır.</li><li>Sivilce ve sivilce izlerine karşı iyi gelir. Yeni oluşan sivilceleri önleyici etkisi vardır.</li><li>İsilik ve uçuk tedavisinde kullanılabilir.</li><li>Cinsel gücü arttırıcı etkisi bulunmaktadır.</li><li>Kabızlığa karşı iyi gelir.</li><li>Zararlı toksinlerin vücuttan atılmasını kolaylaştırır.</li><li>Kan pıhtılaşmasını önler. Bu özelliği kalp krizi riskini azaltır.</li><li>Kolesterolü düşürücü etkisi bulunmaktadır.</li><li>Mükemmel bir enerji kaynağıdır.</li><li>Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.</li><li>Hücre yenileyici ve onarıcı etkisi vardır. Ilık suya 5 damla damlatılarak içildiğinde hem bağışıklık hem de hücreler için faydalı olur.</li><li>Göz altında meydana gelen morluklara karşı kullanılabilir.</li><li>Siyah noktaları giderici etkisi vardır.</li><li>Dişeti kanaması için gargara yapılabilir. Bunun için ılık suyun içine 3 damla damlatılıp kullanılmalıdır.</li></ul><div><b>İncir yağı nasıl kullanılır?</b></div><div><br></div><div>Eğer incir yağı göğüsleri sıkılaştırmak amacıyla kullanılacaksa üzüm çekirdeği yağı ile eşit ölçülerde karıştırılarak kullanılmalıdır. 1 yemek kaşığı üzüm çekirdeği ve 1 yemek kaşığı incir yağı homojen bir şekilde karıştırıldıktan sonra göğüslere masaj yapılarak sürülmelidir. Yağla beraber 10 dakika masaj devam etmelidir. Etkili bir sonuç alabilmek için 3 ay boyunca düzenli uygulanmalıdır.</div><div><br></div><div>Saç bakımında kullanılacak incir yağı, haftada iki defa saç diplerine masaj yapılarak uygulanmalıdır. Saç diplerine sürüldükten sonra 1 saat bekletilerek ılık su yardımıyla temizlenmelidir.</div><div><br></div><div>Cilt bakımı için başka bir yağ ile seyreltilmeden direkt ciltte sorunlu bölgeye tatbik edilebilir. Ancak kullanılacak yağın mutlaka soğuk sıkım tekniğiyle elde edilmesi gerekir.</div>"
        }
    ]
}